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Hypertension : quel petit-déjeuner privilégier ?

Près d’un français sur trois est concerné par l’hypertension, ce qui fait d’elle la maladie chronique la plus fréquente en France. Cette maladie silencieuse constitue pourtant l’un des principaux facteurs de risque cardiovasculaire. L’alimentation quotidienne joue un rôle central dans…

Peut-on manger des bananes quand on a du cholestérol ?

La banane est tantôt accusée d’être « trop sucrée », tantôt présentée comme un fruit capable de faire baisser le cholestérol. Qu’en est-il vraiment Ce fruit a-t-il un intérêt pour la santé cardiovasculaire ? La banane est tantôt accusée d’être « trop sucrée », tantôt…

Combien de temps faut-il pour que les probiotiques fassent effet ?

Ballonnements, digestion difficile, transit perturbé… Les probiotiques sont souvent présentés comme des alliés du microbiote intestinal. Mais au bout de combien de temps peut-on réellement ressentir leurs effets ? Ballonnements, digestion difficile, transit perturbé… Les probiotiques sont souvent présentés comme…

Canicule : pourquoi la chaleur nous met de mauvaise humeur ?

Fatigue, irritabilité, disputes plus fréquentes… Quand le thermomètre grimpe, nos nerfs sont mis à rude épreuve. Et ce n’est pas qu’une impression : la chaleur influence réellement notre humeur et nos comportements ! Fatigue, irritabilité, disputes plus fréquentes… Quand le thermomètre grimpe,…

Utiliser un cure-dents : bonne ou mauvaise idée ?

Le bien-nommé cure-dents n’est pas forcément la meilleure solution pour déloger un morceau d’aliment coincé dans un espace interdentaire. Explications avec le Dr Jérémy Amzalag, chirurgien-dentiste et co-auteur de l’ouvrage Prendre soin de ses dents pour les Nuls ainsi que…